【一、放低姿態，我乃常人】 認爲自己心法卓越而異於一切人者，不愚乎？ 五十歲之前，是平凡人，莫談神仙之事。（據人生兩階段之目標而敢言） 既然是常人，莫輕鄙，莫高高，亦莫妄自菲薄。 當以先輩爲榜樣，懷大志，欲報國、成大業，爲人民服務。 要培養情感，要謙虛學習，要正正身去惡習，要真切向他人學習。 【二、只准喫苦，不准享受】 當知人生常有三大問題擾我，每問致命。 當念曾經「靖康恥，猶未雪」之恥辱之期。 因而常要感念：欲要保命，一定要爲人民服務，此乃我生生之本也。 但有使我享樂者，如美食，好喫喫多必壞事；如視頻，好看看久必虛時；如淫色，便宜爽汝必盜精，精者貴於和璧隋珠，但盜必死，絕不可泄！ 故必當常念：凡便宜爽我者，必殺我也；凡苦痛磨我者，救我也。是真善藏於惡表之下，大惡匿於薄利之中也。由此知古人云「生於憂患，死於安樂」誠不欺也。 【三、拂逆常有，要自有認同】 天下之事，極顛倒滑稽者有。就連阿波羅十三之宇航員都能發射前日病而爲替，更平凡之人顛覆之事其足怪乎？ 我於日常，辦事粗心、錯失最優、念頭邪惡、喪失自信，實在是平常之事，不必驚訝。 不需自責，忘記便可，只管認同自己的選擇，再接再厲，便是了。

【一、放低姿態，我乃常人】 認爲自己心法卓越而異於一切人者，不愚乎？ 五十歲之前，是平凡人，莫談神仙之事。（據人生兩階段之目標而敢言） 既然是常人，莫輕鄙，莫高高，亦莫妄自菲薄。 當以先輩爲榜樣，懷大志，欲報國、成大業，爲人民服務。 要培養情感，要謙虛學習，要正正身去惡習，要真切向他人學習。 【二、只准喫苦，不准享受】 當知人生常有三大問題擾我，每問致命。 當念曾經「靖康恥，猶未雪」之恥辱之期。 因而常要感念：欲要保命，一定要爲人民服務，此乃我生生之本也。 但有使我享樂者，如美食，好喫喫多必壞事；如視頻，好看看久必虛時；如淫色，便宜爽汝必盜精，精者貴於和璧隋珠，但盜必死，絕不可泄！ 故必當常念：凡便宜爽我者，必殺我也；凡苦痛磨我者，救我也。是真善藏於惡表之下，大惡匿於薄利之中也。由此知古人云「生於憂患，死於安樂」誠不欺也。 【三、拂逆常有，要自有認同】 天下之事，極顛倒滑稽者有。就連阿波羅十三之宇航員都能發射前日病而爲替，更平凡之人顛覆之事其足怪乎？ 我於日常，辦事粗心、錯失最優、念頭邪惡、喪失自信，實在是平常之事，不必驚訝。 不需自責，忘記便可，只管認同自己的選擇，再接再厲，便是了。